痛风也是非常麻烦的一种疾病，给我们的生活也会带来很多的麻烦，如何预防、防治痛风也是非常有讲究的，到底吃些什么可以很好的遏制呢？

　　一、山楂

　　山楂能够化浊我们体内的脂肪，其中也含有大量的微量元素与维生素C，有很好的消化、瘦身、降尿酸等效果。用晒过的山楂干泡水喝还能够碱性化尿液，促进体内尿酸减少，关于痛风引起的一些急性并发症也有很好的防备效果。

　　二、蒲公英

　　蒲公英泡茶也是很好的选择，蒲公英茶可以降低我们的血压、血脂、血糖、尿酸!是一种药用价值超级高的植物!蒲公英用开水进行冲泡，然后代替普通的水或者茶进行服用，具有很好的清热解毒以及反抗肿瘤的优良作用。现在很多人有痛风归根到底就是体内湿气太重，这时我们可以选择红豆薏米茶，这样就可以很好的帮你去湿气，同时还可以利尿排毒，让身体变得更轻松，更健康。

　　三、陈皮普洱茶

　　陈皮普洱茶，是由中药陈皮和优质普洱茶为首要物制成，人们饮用时它们的搭配可谓是相得益彰，既能品味到茶的幽香，也能让陈皮发挥它的保健成效，陈皮普洱茶能够调理人类血压，促进血管缩短，别的这种茶品的果胶还能削减血管对脂肪的吸收，对人类的动脉硬化，也有显着的防备效果，同时也能削减中风和心脏病的发生概率。

　　其他的如蒲公英还可以适当搭配黑枸杞饮用，不仅针对痛风对我们的肝脏也大有好处，可以尝试。