水果的营养十分丰富，里面含有大量的维生素和纤维，补充水分又很健康。某些水果还含有特殊的营养物质，今天我们要说的是真正的水果之王--百香果。

　　它的果可生食或作蔬菜和饲料。入药还具有振奋、健壮之效用。果瓤多汁液，参加重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来增加在其他饮猜中以提高饮料的品质。种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。花大而美丽，但并没有什么特别的香味，也可作庭园观赏的植物。在我国以外的其他地区，它更是有“果汁之王”、“摇钱树”等赞誉。

　　百香果可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助我们消化食物。还能得防治痔疮、患胃病以及牙周炎，长期吃它还能有效防治肠胃炎、青春痘。当然，它还能大大提高人体的免疫力。

　　百香果中富含有蛋白质、高纤维、维生素等超过至少100种对人体有益健康的物质，香味更是其他所有水果无可比拟的，可泡水可直接吃，同时还能起到很好的养生功效。

　　百香果里的膳食纤维和维生素可有效降低脂肪降血压，是高血压患者不二水果选择，是十分好的养生之果。失眠睡不好觉的朋友可晚上食用适量百香果，更能有助于我们助眠 提高睡眠质量。

　　百香果是一种天然的镇定剂，可使我们的大脑神经放松，帮助人体进入深度睡眠的良好状态。另外，爱美的女性也可以多多食用百香果，它能起到很好的美容养颜功效哦。

　　百香果的排毒功能也是非常强大的，所以对于爱美的女性来说，时常吃百香果，或用百香果泡水都是养生的不二选择。