很多女性都有体寒的症状，特别是到了秋季，天气寒凉，稍微不注意保暖和饮食用度，则可能导致加重女性体寒症状，致使女子子宫受损，月经紊乱，所以一定要及时调理身体，关爱子宫健康，稳定月经。下面就给小编介绍几种对女性身体有益的水，希望可以帮到广大女性。

　　1、益母草水

　　益母草味辛苦凉，“益母”即是对女性有好处，是保养女性健康十分有益的草药，对于女性子宫护理也十分有益，对于女性月经量少、淋漓不尽有很好的治疗作用，用益母草用泡水饮用，可以活血化瘀、消肿利尿，并且还能解决许多女性痛经的状况，十分适合女性养护子宫。

　　2、黄芪水

　　黄芪不仅可以入药，还可以用黄芪皮泡水喝，十分适合女性饮用，黄芪含有叶酸、锌、硒等营养物质，对于调节女性月经不调和内分泌失调有很好的效果，所以月经不调，宫寒的女性们，可以多饮用黄芪水，调节月经，缓解宫寒之症。

　　3、藏红花水

　　藏红花不仅可以抑癌，对于调节女性身体健康也十分有益，十分适合女性饮用，对于补血、活血、化瘀有很好的作用，可以调节内分泌平衡，对于调节女性月经有很好的效果。

　　大家一定要注意身体的养护，特别是女性，多喝这几种水，多多养护子宫，祛除宫寒，调节月经。希望女性们在这个秋季不再受月经之痛苦。