耳朵是我们感知外界的一种非常重要的手段，现在很多人有着非常错误的生活方式，经常戴耳机睡觉或者是全天都戴耳机，这样对于耳朵的伤害是非常的大，那么我们要如何进行保养呢？下面小编来为您详细的介绍：

 

　　1.不要用手掏耳朵：经常的掏挖自己的耳朵，很容易让自己的耳道内部薄膜受到损害，还会将细菌带入进去，严重损伤耳膜造成听力减退。

 

　　2.远离噪音：如果耳朵在长时间接受噪音污染的时候，很容易让自己的听觉衰退，还会引起间歇性的耳鸣等情况。

 

　　3.通过药物：应该避免服用一些损害耳膜的药物，特别是老年人，长期的服用药物，但是身体的肾脏的排毒功能降低，服用的药物就会不同程度的损伤耳道，影响着听力。

 

　　4.按摩调节：大家可以经常的按摩耳部附近的穴位，可以增加耳朵的血液循环，有助于保护听力的作用。

 

　　5.平时少生气：当人体的肝脏出现火气的时候，很容易导致人体脑部神经出现不正常的反应，进而使耳朵的内耳器发生不同程度的缺血缺氧，造成听力障碍甚至是耳聋的出现。

 

        以上就是为您介绍的关于耳朵保养方面的内容，希望对于您有一定的帮助。