现在白开水似乎已经不流行了，很多人开始喝花茶，它不仅对皮肤有好处，当然了对减肥也是有一定效果的，小编很喜欢喝玫瑰花茶，但是它的香味太浓了，不过也很不错的，口感也不错的，下面小编准备了几种花茶，希望大家可以喜欢，当然最重要的是可以帮助到大家是最好的了。

　　1茉莉花茶

　　茉莉花茶其中的营养我就不多说了，我就给大家讲讲它的功效，然后大家按照自己的想法来喝需要的花茶就可以了，它里面含有的叶酸可以用来减肥，也就是可以抑制肥胖，同样的杀菌效果也很不错，如果你腹痛或者胸闷的话也可以适量喝一下，对这个症状也有治疗的效果。

　　2柠檬茶

　　都说柠檬可以美白，柠檬茶它的成分是柠檬和花茶。就是两种成分混合在一起，可以提高新陈代谢，排出提出的废物，当身体里的垃圾和废物排出的时候，自然也就起到瘦身的效果了，大家一定要注意，白天喝的时候还是得避光，毕竟它是一个感光的食物啊，它的口感也很好，酸酸甜甜的，还可以美白，效果真是不错啊。

　　3蜂蜜红茶

　　这款茶的用法优点特殊了啊，不是一起混合使用的，早上起来的时候可以喝蜂蜜茶，经过一晚上的代谢，肝脏产生的废物和毒素需要被排出来，所以喝一杯蜂蜜水促进肠胃运动来排出废物和毒素，然后吃过早饭以后呢可以喝被红茶了这样可以清除油脂，两者配合效果很好的。

　　当然了每个人可以根据自己喜欢的口味来挑选自己最爱的来喝了，如果喜欢的话也可以添加冰糖，喝起来更有味道，现在市场上也有很多配好的花茶，直接买也很方便的，价格也不算贵，大家可以一周喝几次，不要贪量，毕竟什么东西喝过量都不好。好了以上就是我介绍的几种花茶，用法也很简单，希望可以帮助到大家。