在众多的养生方法中，spa是深受很多人喜爱的一种养生方法，同时也是现在很多都市人都会选择的一种养生保健方式。对于spa的喜爱让人们常常去spa会所做spa按摩，但是去spa会所想要好好享受spa,就要对spa按摩有所了解，那么你知道spa按摩的手法通常有哪些吗？今天小编就为大家详细的介绍一下。

　　spa按摩手法主要有如下几种：

　　指压：以手指做身体穴道的按摩。

　　水中指压：在水中由治疗师带动，利用水的动力、浮力与拽曳力来达成放松效果。

　　治疗性按摩：配合医生做特别的复健或辅助性治疗按摩。

　　反射按摩：利用人体的反射区进行神经反射按摩，通常在脚底与手臂进行。

　　淋巴按摩：按照淋巴结与淋巴循环路径，进行淋巴排毒引流按摩。

　　瑞典式按摩：以按、揉、推、抚、扣、捏、拍、磨擦等手技，改善循环，放松肌肉。

　　催眠按摩：利用脸部与身体的按摩技巧，使顾客放松，快速睡着。

　　经络按摩：依穴道与经络能量运行原理，进行人体按摩，治疗特定症候。

　　气卦七轮能量按摩：根据印度阿苏吠陀的七轮原理，进行人体各能量中心的平衡按摩。

　　小编提醒大家，一次的spa按摩只是一个让身体舒压放松的过程，一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做。