在我们生活中，胃不好的人有很多，也有很多人经常受着胃痛的折磨。相信大部分人出现胃痛的时候都会选择吃药来缓解，虽然有一定的作用，但是“是药三分毒”的道理相信大家都懂。今天小编在这里就来为大家介绍几种穴位按摩的方法，帮助大家缓解胃痛的症状。

　　生活中我们经常遇到胃疼这种疾病，给我们造成了严重的影响，导致胃疼的原因有很多，在这里，小编建议大家按摩身体的中脘穴、天枢穴、足三里、承山穴、气海穴等穴位来缓解。

　　中脘穴：在胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐上边一个巴掌的距离处。我们在按压这个穴位的时候要仰卧，保持肌肉放松，一边慢慢吐气一边用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。

　　天枢穴：这个穴位在肚脐左右两个拇指宽的地方。胃痛的人需要平躺在床上，用中间的三个手指下压，按摩这个穴位大约两分钟。坚持每天按摩，可以有效的缓解胃胀，腹泻，腹痛和消化不良。

　　足三里：在外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

　　承山穴：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15至30次为宜。

　　气海穴：位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。

　　友情提醒：生活中我们能有效缓解胃痛的方法有很多，穴位按摩的方法就是其中一种。这种方法适用于一般的胃病，如果比较严重的胃病引起的胃痛就不适合采用这种方法了，如胃溃疡病穿孔，这就需要立即去医院诊治。

　　以上就是小编为大家介绍的“按摩哪些穴位可以缓解胃痛的症状”，希望对大家有所帮助。穴位按摩如果您的胃痛比较严重，通过这些按摩的方法没有很好的效果的话，那么就需要去医院检查治疗了。另外，在生活饮食方面要注意改掉不良的饮食习惯，不要吃不利于消化和刺激性的食物，以免胃病更加严重，危害自身。