在夏季因为天气炎热是非常容易出现头晕的情况的，但是在冬天大家都在室内开空调，空气得不到流通，比夏天更容易出现头晕上火的情况。那么按摩哪些穴位能缓解呢？下面小编就来为各位进行介绍：

 

　　一、头晕按摩哪些穴位可以缓解

 

　　我们如果出现头晕的症状之后，可以按摩人体前臂掌侧的内关穴、和小腿外侧足三里穴，或者手指尖。在每个穴位坚持按摩半分钟左右，直至出现酸胀感为宜。

 

　　二、在夏季中暑的话可以按摩的穴位

 

　　夏季相比冬季还有中暑这一问题需要考虑，其实中暑的症状也同样可以通过按摩穴位来缓解，比如可以按摩少冲穴、关冲穴、中冲穴、太冲穴这几个穴位，搭配上艾灸效果更为出众。

 

　　三、我们在按摩穴位的时候需要注意些什么

 

　　我们在按摩穴位的时候第一就要选择阴凉通风的地方，而且不要盲目依靠按摩穴位治疗病症，它对于病症只能起到缓解的效果，如果长时间病症无缓解，应该及时送医院就医问诊。

 

　　关于冬季头晕出现我们也要做好通风工作和多出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，就能很好的避免这种情况的出现。